Wednesday, August 8, 2012

We are what we eat...

Teguran teman2 baik di ofis atau di luar adalah mencerminkan siapa diri kita... Baik, cantik, kurus, kulit licin, mulus, berseri...erm, best jgk ada perubahan pada diri kita... apa yang kita amal dan makan mencerminkan...

We are what we eat...

As for me, kalau ade teman di ofis atau social circle dah tegur dulu lain, sekarang lain, dulu "sihat"... sekarang pakaian pun longgar dah (turun berat), maknanya perubahan yang baik la tue...

Apa yang saya amalkan?

Yeah, dari bulan Februari sehingga sekarang saya amalkan makan vitamin2 nie...

Herb-Lax
saya bukan setakat amalkan Lecithin, saya mula detox-kan sistem badan utk 3 hari pertama... selepas sistem bersih, jadi penyerapan nutrien2 lebih mudah dan lebih berkesan...


Lecithin (Memula saya ambil nie)
Al kisahnya saya mencari2 macam2 supplement sebelum ni, dari pharmacy, ke teman2 ke satu brand yg lain untuk kuruskan badan, & kesihatan badan, hingga la saya tergerak hati sms & email bertanye dengan Kak Aula... last2, lepas berbual2, dari hati ke hati, akhirnya saya amalkan Lecithin bersama2 dgn supplement yang lain. 

Lecithin ni bagus sebagai fat emulsifier iaitu lemak2 dalam sistem badan dipecahkan melindungi organ2 penting dan arteri daripada pembentukan lemak. Selain drp tue, memang saya alami badan semakin bertenaga...

Cinch Shake
Cinch nie membantu saya mengawal nafsu makan selain meningkatkan metabolisme...saya boleh alami perbezaannya terutama bila saya makan Cinch sebelum kelas menari setiap Isnin, memang 1 jam tak tercungap2 dan bertenaga... selalunya malam saya x berapa makan heavy, so saya amalkan...


Omega Guard
Bila saya start ambil Omega nie, mmg ianya bantu supress selera makan, 2-3 Liter air memang tak lekang, sentiasa ade...juga membantu membakar lemak...

Kelas Menari
Hidup nie bagi saya kena enjoy dan balance jugak, so setiap Isnin saya akan pegi kelas menari, sweat off everything, stress reliever... amalan yang bagus untuk memulakan hari pertama setiap minggu...

Ganti nasi dengan Oat
Sekali sekala, saya pun makan jugak nasi... Dalam seminggu 3-4 hari saya amalkan pemakanan oat, time lunch terutamanya...

2-3 Liter air diperlukan... sangat penting utk penurunan yang berkesan...

So, you nak join cuba... 

Berminat? silalah...


  • Sms saya... 013-882 3374
  • Email saya... aizou37@gmail.com
  • PM FB saya... Jojo LS
CONTACT ME


Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit 

No comments:

Post a Comment