Ok hello semua!
Hari ni bangun pagi, saya rasa energized & excited... sebab saya percaya
Nothing NEW can COME into our lives, unless we open up ourselves to be GRATEFUL for the THINGS we already have...
My feelings & thoughts attract all the things in universe... So, kalau kita feel good dan think positive... aha... jalan nak pegi ofis pun clear, siap2 ke ofis pun happy2...
Hari ini adalah 19 days countdown utk persiapan dance saya pada Dance Concert 15 & 16 Sept 2012 depan. So memang saya tak sabar2 (anticipation... anticipation) dan nervous jgk utk menghadapi hari2 countdown menjelang concert nie..
Antara perkara yang saya kena jaga adalah pemakanan saya, tubuh badan yang berkekalan sihat, dan kulit saya (untuk stage makeup masa concert)... Semua ni perlu dititikberat, sgt serius dan penting...
Tarian yang we all praktis nie terdiri daripada semua lapisan umur dari belasan hingga la 40-an... dan saya plak jatuh dalam kategori middle...erm hehe... so bila praktis menari tue, of course la nampak bezanya bila ada 2 org remaja dalam kelas menari dengan kita2 yang dewasa... stamina dan tenaga...
So, untuk memiliki healthier body, kulit licin & bersih dan sumber nutrien yang secukupnya... saya amalkan supplement Shaklee saya.
2-3 Liter Air
Menjelang persiapan nie, amalan minum kuantiti air secukupnya perlu... Setiap 25kg daripada badan kita perlukan 1 liter air... bukan hanya utk penyahtoksin sahaja, apa2 pun reaksi kimia dalam badan kita perlukan air.... utk kulit lembap dan bersih, kenala amalkan... kurangnya air, metabolic wastes tidak dinyahtoksin, maka muncullah jerawat/kulit bermasalah...
Collagen Powder
Menjelang persiapan concert saya perlukan kolagen untuk sendi2, rambut dan kulit yang sihat... Hopefully bila tiba time concert kelak saya stay vibrant dan glowy... When times come, saya akan share with uol apa perubahan yang saya alami...
Ostematrix
Yang nie, mmg sgt penting sebab praktis2 dance ni banyak pergerakan, badan dan kaki... Saya memang selalu kejang otot2 kaki esoknya bila dance2, kadang2 sakit belakang jgk... So, menjelang event ni saya sgt perlukan kalsium... Ada perubahan jgk la... Sakit belakang tue berkurangan la jgk...
Vivix
Bila ada bajet extra saya amalkan Vivix bagi optimal performance... Ni 1st time saya amalkan Vivix. Saya pun nak try dan alami sendiri bagaimana Vivix ni bina sel dan baiki sel2 badan bila saya praktis rutin menari saya.... Bagusnya Vivix ni yang membuatkan saya nak ambil sebab ada antioksidan yang kuat utk cegah oxidative stress (free radicals). Plus, saya amat perlukan tenaga utk praktis rutin saya pada masa yg lebih lama...
Kalau ikut pengalaman menari sebelum2 ni saya memang bergantung pada tenaga tubuh badan sendiri (hehe pengalaman zaman2 muda 18-19 thn dulu...), sebulan nak dekat pertandingan menari badan tue, fuh hari2 memang byk guna tenaga... To perform tarian ni, kita memang bergantung pada mitokondria kita untuk memberikan tenaga dgn lebih efisien...
Sekarang ni dah beberapa hari saya ambil Vivix, memang ada perubahan dari segi tenaga...
Omega Guard
Yang nie plak saya memang amalkan sebelum ni, yang eloknya mengenai Omega ni boleh bantu bakar lemak terutamanya... Dengan omega nie, bila praktis2 boleh bakar lebih lemak daripada org2 yang tidak amalkan omega...
Apa-apa pun this is just the beginning saya akan update uol dengan status countdown saya yang seterusnya...
Berminat? silalah...
- Sms saya... 013-882 3374
- Email saya... aizou37@gmail.com
- PM FB saya... Jojo LS
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit
No comments:
Post a Comment